Wie gehst du vor?
Ich biete ein sanftes und ganzheitliches Schlafcoaching an, bei dem die ganze Familie in den Blick genommen wird. Wir schauen uns genau an wie eure Tage und Nächte aussehen, was konkret das Problem ist und überlegen gemeinsam wie ihr als Familie an eurer persönliches Ziel kommen könnt.

Für welches Alter ist ein Schlafcoaching gedacht?
Ein Schlafcoaching richtet sich an Familien deren Kinder zwischen 6 Monaten und 3 Jahren alt sind. Für werdende Eltern oder frisch gebackene Eltern von Neugeborenen biete ich präventive Beratungen an, schaue hierfür gerne unter dem Punkt Angebot.

Muss ich abstillen um bessere Nächte zu haben?
Ganz klar: Nein! Immer wieder hört und liest man, dass Schlafprobleme auf das nächtliche Stillen zurückzuführen sind und das Abstillen die Lösung ist. Ich möchte euch ermutigen so lange zu stillen wie es sich für euch gut anfühlt.

Muss ich mein Kind weinen lassen?
Ich distanziere mich sehr deutlich von Schlaftrainings wie z.B. das sogenannte 'ferbern', bei denen Kinder über einen immer längeren Zeitraum weinen gelassen werden. Ich verstehe Tränen als Kommunikationsweg von Babys und damit nicht negativ sondern als berechtigten Protest. Schließlich ändern wir in einer Schlafberatung etwas, was lange Alltag war. ABER: Wir begleiten unser Kind dabei, zeigen ihm dass wir da sind und lassen es nicht mit seinen Emotionen allein.

Gibt es eine Durchschlafgarantie?
Nein, die gibt es nicht. Kinder durchleben zahlreiche
Entwicklungsschübe, bekommen Zähne und werden auch nicht selten krank. Deshalb wäre es absolut nicht professionell euch zu versprechen, dass euer Kind nach meinem Schlafcoaching zuverlässig durchschlafen wird. Was ich aber versprechen kann ist, dass ich gemeinsam mit euch als Eltern einen Weg finden, der auf eure persönliche Familiensituation abgestimmt ist und euch zu ruhigeren Tagen und erholsameren Nächten bringt.

Sind noch Fragen offen? Nutze gerne das kostenlose Erstgespräch